Per difendersi dalle aggressioni energetiche e mantenere una forte connessione con l'anima, Ensitiv consiglia:
- Praticare il silenzio per ridurre le interferenze esterne.
- Ridurre l’esposizione a simboli e contenuti esoterici manipolativi.
- Coltivare il contatto con la natura e con gli animali.
- Sviluppare il pensiero critico e non affidarsi ciecamente a dottrine preconfezionate.