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5 Esercizi per il Viaggio Astrale – Guida Pratica di Ensitiv per l’Uscita dal Corpo
In questa intensa diretta con Luca Nali (Inzaion), Ensitiv svela cinque esercizi pratici e propedeutici per sperimentare il viaggio astrale.
Una guida concreta per chi desidera avvicinarsi all’esperienza extracorporea con consapevolezza, cura del corpo e attivazione energetica.
Una guida concreta per chi desidera avvicinarsi all’esperienza extracorporea con consapevolezza, cura del corpo e attivazione energetica.
Chi è Ensitiv
Ensitiv è un sensitivo e viaggiatore astrale con oltre 35 anni di esperienza. Conduce corsi e seminari sulla morte, il viaggio astrale, la multidimensionalità e le energie sottili. È autore di cinque libri tra cui "Viaggiatore Astrale" e "Manuale per sopravvivere dopo la morte", ed è noto per il suo linguaggio diretto e accessibile anche su temi complessi.
1
Respirazione Consapevole e Addominale
La base di ogni pratica spirituale. Ensitiv spiega come la respirazione diventi ponte tra corpo e spirito, aiutando a indurre stati alterati di coscienza e a preparare il corpo allo sdoppiamento.
2
Alimentazione ed Energia Vitale
Una dieta più leggera e consapevole migliora la qualità del campo energetico. Non si tratta di regole rigide, ma di creare le condizioni ideali per favorire l’elevazione della frequenza.
3
Tecniche di Rilassamento Profondo
Dal training autogeno all’autoipnosi, Ensitiv consiglia esercizi concreti per disattivare la mente razionale e facilitare l’uscita extracorporea.
4
Attivazione dell’Emisfero Destro
Disegnare, colorare, dipingere: la creatività come strumento di risveglio spirituale. Un emisfero destro attivo è fondamentale per la visualizzazione e l’immaginazione, chiavi per lo sdoppiamento.
5
Purificare Corpo e Ambiente
Dalla sauna ai bagni salini, fino alla scelta dell’ambiente giusto: il corpo deve essere libero da tossine e tensioni. L’ambiente, energeticamente pulito, deve diventare uno spazio sacro.
6
L’Acqua come Catalizzatore Energetico
L'acqua, elemento sacro e purificatore, amplifica le energie e favorisce la connessione con altre dimensioni. Ensitiv consiglia pratiche immersive, anche solo sonore, per stimolare onde cerebrali favorevoli.
7
Gestione dei Pensieri e del Carico Mentale
Lasciare fuori dalla porta preoccupazioni e pensieri limitanti è un passo fondamentale. Anche scrivere su un blocco note le problematiche e lasciarle simbolicamente fuori casa può aiutare.
8
Domande frequenti (FAQ)
I viaggi astrali sono pericolosi?
No, se affrontati con consapevolezza, preparazione e protezione energetica adeguata.
Posso uscire dal corpo anche se non pratico meditazione?
Sì, ma tecniche come rilassamento profondo e respirazione consapevole facilitano il processo.
È necessario seguire una dieta particolare?
Non è obbligatorio, ma un'alimentazione leggera e consapevole può migliorare la qualità dell’esperienza astrale.
Devo essere dotato di particolari poteri o sensibilità?
No, tutti possono sperimentare il viaggio astrale con pratica, costanza e giuste indicazioni.
Quanto tempo serve per ottenere risultati?
Dipende dalla persona, ma con esercizi costanti si possono ottenere risultati anche in poche settimane.
Quali sono i rischi se rientro improvvisamente nel corpo?
Nessun pericolo reale, solo possibili sensazioni fisiche come sobbalzi o vibrazioni.
Come distinguo un sogno lucido da un vero viaggio astrale?
Nel viaggio astrale hai consapevolezza di te stesso, del tuo corpo addormentato e dell'ambiente energetico che ti circonda.
No, se affrontati con consapevolezza, preparazione e protezione energetica adeguata.
Posso uscire dal corpo anche se non pratico meditazione?
Sì, ma tecniche come rilassamento profondo e respirazione consapevole facilitano il processo.
È necessario seguire una dieta particolare?
Non è obbligatorio, ma un'alimentazione leggera e consapevole può migliorare la qualità dell’esperienza astrale.
Devo essere dotato di particolari poteri o sensibilità?
No, tutti possono sperimentare il viaggio astrale con pratica, costanza e giuste indicazioni.
Quanto tempo serve per ottenere risultati?
Dipende dalla persona, ma con esercizi costanti si possono ottenere risultati anche in poche settimane.
Quali sono i rischi se rientro improvvisamente nel corpo?
Nessun pericolo reale, solo possibili sensazioni fisiche come sobbalzi o vibrazioni.
Come distinguo un sogno lucido da un vero viaggio astrale?
Nel viaggio astrale hai consapevolezza di te stesso, del tuo corpo addormentato e dell'ambiente energetico che ti circonda.
Una mente che smette di creare, di manifestare, di visualizzare, è una mente che sta solo razionalizzando. E chi non sogna più, ha smesso di vivere multidimensionalmente.
Ensitiv
Scrittore, Sensitivo ed Esperto di Viaggi Astrali e Morte.
Trainer per percorsi di Spiritualità e Consapevolezza dell'Anima.
Trainer per percorsi di Spiritualità e Consapevolezza dell'Anima.
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